大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瑜伽站立基础体式动作的问题，于是小编就整理了1个相关介绍瑜伽站立基础体式动作的解答，让我们一起看看吧。
站立抱膝式瑜伽动作
3.双手抱住小腿。
4.呼气时，双手用力将腿拉向身体（如果抱住小腿有困难的话可以抱在膝盖偏下的位置），保持3次呼吸。
5.吸气还原。换另一侧做同样动作。
到此，以上就是小编对于瑜伽站立基础体式动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于瑜伽站立基础体式动作的1点解答对大家有用。
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