大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瑜伽空间训练动作的问题，于是小编就整理了1个相关介绍瑜伽空间训练动作的解答，让我们一起看看吧。
宝妈们整天为家庭操劳，为孩子奋斗，什么时间是属于自己的独立空间，都干些什么？
hello！静静来回答这个问题！
首先，我是一个6岁孩子的妈妈，所以很开心遇到这个问题。因为，我当然也在每天为孩子的饮食起居、教育和陪伴付出着我的时间，但是我更注重的是如何培养和提升自己。
我是一个女装品牌主理人，平时陪孩子的时间就是下班后和周末休息的时候，疫情期间，我也是全天候在家。首先，对于家务我和先生是有明确分工的，譬如我扫地，先生拖地，我收拾家里卫生，先生给孩子做早饭，中午的时候，先生做饭，我刷碗等等。当然，先生做的这一切也都是生活中慢慢练就的，在我的认知里，女人一定不可以为家庭操劳、为孩子奋斗到没有了自己。而且，我从不觉得我的奋斗是为了孩子。我做的一切，全部为了成为更好的自己。
所以，在这个问题上，我建议宝妈们首先要调整一下认知，每个人都是独立的个体，你希望孩子成为什么样的人，自己就去做什么样的人，毕竟父母是原件，孩子是复印件嘛！为家庭操劳，为孩子奋斗到没有自己的独立空间，那么自己要如何成长呢？如何做孩子的榜样呢？我认为，你怎样过一天，孩子就怎样过一生。所以，宝妈们，留些时间给自己用来学习吧！丰富自己的认知，转变自己的思维，做一个优秀的原件吧！
悄悄的告诉大家，我的孩子很优秀。对于她的教育，我一直有一个理念传达给她，每个人的一天只有两件事要做，一个是你该做的，一个是你想做的。你必须把该做的事情做完 做好，才可以去做你想做的事。所以，我的孩子每天必须要把家庭作业写好再去玩；必须要收好玩具再去吃饭；必须要学好当天的课程再去看一会儿手机等等。从小到大，她已经形成习惯了。
而我每天早晚都会认真的护肤，认真的敷面膜，每天至少有一个半小时来健身，我每天会用燕窝滋补自己等等。而这些时候，陪伴孩子的一定是爸爸或爷爷奶奶。晚上把孩子哄睡着，我会在睡前读自己喜欢的书。这就是我的一天，过得充实且快乐。对于孩子及家人，我几乎没有什么要求。我更多的是希望自己成为一个独立、自律、好学且与众不同的时尚女性。
一提到宝妈，很多人想到的就是很忙。确实如此。不过有没有老人或保姆帮忙搭把手，情况又不一样。
如果是宝妈一个人带孩子，那么孩子2岁之前，他醒着的时候基本是没有自己的独处时间的。这种情况，宝妈可以多照顾宝宝，等他睡着了，时间就是你的了。周末老公在家，也可以请老公帮忙搭把手。你可以利用做家务的时间听书，听音乐。利用刷朋友圈的时间做些自己喜欢的事情，比如阅读、画画，练瑜伽等等。
如果家里有人帮忙，那么家务和照顾孩子可以分工，自己的时间就多些了。可以报名一些自己感兴趣的线上课学习充电，也可以阅读、画画等。
首先不要给自己一个心理暗示，觉得自己为家操劳受了很大委屈。如果不想要整天为家操劳，那么可以选择请老人帮忙，自己出门工作，或者请居家保姆代劳。自主选择在家照顾孩子的话，那么就积极阳光的去为家庭付出。如果心态不平衡的时候很可能会影响夫妻感情，也会把负面情绪带给孩子。
孩子睡觉，独立玩耍的时候，自己可以收拾好，画个淡妆，听听歌，练练瑜伽。一定要收拾好自己，即使不工作也不要停止学习，学习育儿、学习烹饪、学习理财。
希望你每天都能开开心心的陪伴宝宝健康长大，夫妻和睦~
到此，以上就是小编对于瑜伽空间训练动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于瑜伽空间训练动作的1点解答对大家有用。
