瑜伽垫怎么铺效果最好（瑜伽垫怎么铺效果最好图片）-智格瑜伽

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本文目录一览：

1、正面。只有一面有条纹的，就是正面。光滑面朝下，凹形条那面是为了增大摩擦的，防滑。好的瑜伽垫会很注意防滑设计。不过，如果两面有不同花纹的话，***取大纹着地，小纹与身体接触。

2、粗糙面是正面。根据参考网资料显示，瑜伽垫正反面最大的区别就是一面粗糙、一面光滑，其中粗糙面就是正面，这是为了提高瑜伽垫和人的摩擦力，避免出现摔倒的情况。

（图片来源网络，侵删）

3、要区分瑜伽垫正反面，可以把瑜伽垫平铺在地板上，用手去触摸瑜伽垫的纹路，纹路比较粗的一面是正面，比较光滑的那一面就是反面。瑜伽垫是有正反面之分的，大家要注意区分。

4、正面是指瑜伽垫的较光滑、质地较软的一面。瑜伽垫是瑜伽练习者的重要装备，可以帮助保护身体、提高练习效果。瑜伽垫通常由一种环保材料制成，具有防滑、防水、抗菌等特性。在选择瑜伽垫时，正面是首要考虑的因素之一。

5、瑜伽垫的正面和背面最大的区别是一边是粗糙的，另一边是光滑的，其中粗糙的一面就是正面。

（图片来源网络，侵删）

瑜伽垫中粗糙的一面就是正面，光滑的一面就是反面。瑜伽垫正反面最大的区别就是一面粗糙、一面光滑，其中粗糙面就是正面，这是为了提高瑜伽垫和人的摩擦力，避免出现摔倒的情况。

瑜伽垫的正面和背面最大的区别是一边是粗糙的，另一边是光滑的，其中粗糙的一面就是正面。

看上面的纹路：用手去触摸瑜伽垫的纹路，纹路比较粗的一面是正面，脚踩上不可以帮助防滑。纹路几乎没有，或者很少的一面是反面，是紧贴着地板的。选购瑜伽垫的时候，可以选纹路很深，看的很明显的那种。

（图片来源网络，侵删）

用手摸瑜伽垫的纹路。用手仔细摸一摸瑜伽垫，就可以发现有一面是比较粗的，粗的那一面就是正面。

要区分瑜伽垫正反面，可以把瑜伽垫平铺在地板上，用手去触摸瑜伽垫的纹路，纹路比较粗的一面是正面，比较光滑的那一面就是反面。瑜伽垫是有正反面之分的，大家要注意区分。

1、使用瑜伽垫的时候光滑平整的一面是贴地面朝下的，另一面有起伏有条纹的朝上，就是我们脚踩的一面。不光滑的一面朝上其实是有很多原因的，比如有防滑的作用，也有帮助训练的作用。

2、保持瑜伽垫干净卫生。瑜伽垫是直接与皮肤接触的，如果表面有太多污垢，残留有细菌，使用过程中，沾到人体皮肤或细菌侵入人体，将影响人体健康。

3、PVC瑜伽垫哪边向上两面都有防滑点：pvc瑜伽垫是一种均匀材料，所以可以做成双面的，如果两面都有分布均匀的防滑小点，且两面纹理都是一样的。

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