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空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。
到此，以上就是小编对于韩国瑜伽健身训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于韩国瑜伽健身训练的1点解答对大家有用。
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