大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于英国基础瑜伽***的问题，于是小编就整理了2个相关介绍英国基础瑜伽***的解答，让我们一起看看吧。
RYT200小时的证书是什么？对代课有用吗？
给大家先科普一下TTC=Teacher training course（师资培训课程）RYT=Registered Yoga Teacher（注册瑜伽师）首先国际上比较认可的是国际瑜伽联盟的证书，它由全美瑜伽联盟，英国瑜伽联盟（由英国和欧盟国家组成），澳大利亚瑜伽联盟组成。三个联盟的证书是互相认可的。RYT200小时是指要获得以上联盟的证书，必须完成200小时系统的瑜伽学习。并且真正的RYT200小时证书一定是可以在国外***查询的。国家目前没有对瑜伽行业有一个规范的管理，也没有任何证书是由国家***授权颁发的。国内所有的瑜伽证书都是由瑜伽学院和瑜伽馆自己印发的，还有国内有一个国际瑜伽联盟学院，这个名字是学院自己注册的，跟国际瑜伽联盟没有任何关系。任何花了钱就可以买到的证书，含金量可想而知。但是真正有RYT200小时资质的培训机构，相对来说要正规一些，师资也不会太差。我们在选择培训机构的时候，重要的一定是师资。至于证书，在一些大城市的大瑜伽馆和高端的健身房可能会有要求，但大多不是硬性指标。我们自己选择跟随什么瑜伽老师学习，一定不要只看他们的宣传履历，和授课时常。履历是可以伪造的，而一个人教学的时间长短跟教的好不好真没有必然联系。这就像有这么多人练习瑜伽，然而真正能成为***的却寥寥无几。我们要全方面的去考察老师的素质，最好能体验老师的课程后再选择，因为现在的教培都很贵，所以大家选择的时候要谨慎。
普拉提的起源？
普拉提（pilates）是一项超过80年，独特神奇的组合运动系统疗法，取名于其创始人（Joseph H.pilates）约瑟夫·普拉提先生。 现在，普拉提演化为一个名词，泛指所有运用Joseph Pilates动作来锻炼的课程，该课程可以是集体健身课程或是由一个教练为了纠正某种特殊损伤、肌肉不平衡或其他身体问题而开设的私人训练课程。普拉提集体健身课是专为在办公室工作的人群设计的，他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡，这种课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，收紧手臂、腹部的松弛肌肉。现在很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。 普拉提（Pilates）先生在1880年出生于德国，自小体弱多病，后立志强健身体并学习钻研多种运动疗法，在14岁时，体格己强壮得足以当解剖学图片中的模特！之后他不断通过实践逐步形成系统的运动疗法。 1912年，32岁的约瑟夫·普拉提搬居英国，并在第一次世界大战期间利用普拉提（pilates）的独特有效的运动疗法，帮助大批囚犯康复身体，近而受到大众的关注。 1926年，46岁的普拉提***美国纽约，并在前往美国的船上遇见了他的护士未婚妻克拉拉；在纽约第八大道，普拉提（pilates）夫妇设立了普拉提工作室（The Pilates studio），专门为著名的舞蹈家、演员、运动员提供针对性的运动疗法训练，由于效果显著从此誉满美国，后来更逐步获得世界各国及各界的认同和肯定。 直至1960年左右，80岁的普拉提先生仍然和妻子***取亲自教学的方式经营工作室，今天工作室仍在原址由他的主要学生Romana kryzanowska女士坚持经营！ 1967年，普拉提先生辞世，享年87岁。 “快乐的第一需求是身体健康，我们对身体健康的理解是达到并保持身体与健全的思想相统一，充沛的自然运动能力，愉快并从容地完成日常生活中繁多的任务”。他在1945年写下了上面这段话，这段话也充分显示了普拉提运动的真谛。
到此，以上就是小编对于英国基础瑜伽***的问题就介绍到这了，希望介绍关于英国基础瑜伽***的2点解答对大家有用。
