大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于源来瑜伽基础序列的问题，于是小编就整理了2个相关介绍源来瑜伽基础序列的解答，让我们一起看看吧。
到底什么是真正的瑜伽？
这个命题有点大了。瑜伽不仅仅是体位法和一种健身方式，它更多地涉及了哲学、医学、心理学甚至神秘学。作为一种文化现象，它不仅仅深深地影响了整个印度文明发展的过程，同时也对中国的文化进行了长久的渗透和冲击。
“什么是真正的瑜伽？”
瑜伽是梵文“YUJ”，意思是连接、结合、联系在一起。那么到底是什么样的连接？和什么相连接呢？
《圣经》说：这种连接是个体与宇宙的连接；是自我意识与最高意识的连接； 是个人与神灵的连接；这是字面上瑜伽的意思。
瑜伽是一门非常系统的科学，它教会我们如何去进行自我练习，控制自我意识，并与最高意识连接起来。瑜伽的种类有业瑜伽、虔诚瑜伽、秘籍瑜伽和王瑜伽。所有这些都帮助我们来控制感受、平静内心，内收能量，找到真我。
瑜伽经典著作《瑜伽经》，它是由帕坦伽利整理编纂的，其中对“什么是瑜伽”是这样描述的：让思想回归其本原、减少杂念、约束变化。《薄伽梵歌》中写道：瑜伽是思想状态的平衡。《奥义书》中写道：瑜伽是控制感官、平静感受。几乎所有这些经典著作对“什么是瑜伽”的解释都是相似的。
与我而言，瑜伽就是万物合一：包括白天、黑夜、太阳、月亮；将人类与宇宙连接；连接所有矛盾和共识。这就是瑜伽。
什么是瑜伽呢？非常高兴，回答这个问题。
1.在《瑜伽经》里，“如果你能够约束心灵不起涟漪，你就可以体验瑜伽了。”
2.如果能约束心灵的变化，真实的自我，将回归真实纯洁的本性。你就是那个真实的看者，你不是身体，也不是心灵，你是觉知者和看者，你将时常看到你的身与心在前面活动。你知道心可以创造思想，它能辨识，它有愿望。看者知道，但是不去介入它。
3.例：我问你是谁？如果你不做任何表明。而只是说我是男人，你是一个阳性的身体来表明自己，如果你说“我是教授”，你是以你的职业来表明自己，如果你说“我是百万富翁”，于是与你的银行存款来证明自己；如果你说“我是高个子”、“我是矮个子”、“我是黄种人”、“我是白人” ，你是以体型高矮和肤色来证明自己。
但是，如果不以这些特征来表明，那么你是谁呢？你可曾这样想过？当你想过后，你会知道我们都是一样的。如果你将自己能与表明身份之物完全分开，你会了解你是一个纯洁的“我”，在那纯洁的“我”当中，你和我是没有什么区别的。这是真实的，不仅仅是人类，而是所有的事物。
你称一个东西是狗，因为它有狗的形体，狗和人的灵性是一样的。对无生命之物也是一样一块石头或一面墙都是一样的。如果我用“灵性”或是“灵魂”的名词来证明这一切，你可能不相信；但是如果一个唯物论者说墙什么都不是，而是能量，你却会相信。所以我们以科学家的语言来谈，我们四周什么都没有，全是能量，就算是小小的原子，也是能量的一种形式。
同样的能量以不同的形式出现，我们也给予不同的称呼。所以形式与名字只是能量的不同翻译而已。瑜伽科学家认为能量背后的不同形式是一个不变的意识或灵魂或灵魂（自我）。
梦境、入静、打坐和冥想是什么，它们有什么区别和联系？
先说打坐和冥想。
说法的来源不同，打坐是道家的一种养生功法，其主要作用是强身健体，益寿延年。主要姿势取双盘或单盘或散盘的坐姿为主。
冥想是西方的说法，来源于印度瑜伽，其主要作用为放空大脑，达到身心灵的合一状态。主要姿势有坐姿位(同打坐)，站姿位，仰卧位。
冥想有观想对象，根据观想对象的不同，又可以分为，语音冥想，烛光冥想，香薰冥想，呼吸冥想等。
冥想和打坐的实质其实是一回事，强调的侧重点不同罢了。
关于入静，打坐和冥想都可以入静，但是需要不间断的练习才能获得，这是一种必须实修才能到达的境界，即使方法知道得再详细也没有用，必须亲自练习方能体会。
梦境时，身体是静止的，但意识是混乱的，而打坐和冥想入静时，身心都是静止的，而意识是清醒的，不是睡着的感觉
。
到此，以上就是小编对于源来瑜伽基础序列的问题就介绍到这了，希望介绍关于源来瑜伽基础序列的2点解答对大家有用。
