瑜伽战斗式出游穿搭（瑜伽战士式动作讲解）-智格瑜伽

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1、比如在天气不冷不热的时候，适合爬山，那可以穿一套运动服，穿瑜伽服也是可以的，弹性大，不会给关节处和肌肉带来压迫，。如果是想瘦身的美眉可以穿暴汗服来达到流汗的目的，但是得及时补充水分。

2、爬山不能穿瑜伽裤是因为瑜伽裤本身比较紧身、修身，爬山的过程中活动比较频繁和剧烈，如果穿着瑜伽裤爬山，没有办法完全舒展活动，影响肢体协调，如果出汗将瑜伽裤浸湿，容易有粘腻感，引起身体不适。

（图片来源网络，侵删）

3、出汗就会有一种像没穿衣服的感觉。瑜伽裤是专门做瑜伽的，不适合去爬山或者登山的时候穿这种比较紧身的瑜伽裤，去爬山不是非常雅观，所以女生去爬山的时候，还是穿着得体一点比较好。

1、怎么样看到这套穿搭的一瞬间就被深深击中了，我们可以看到图中这位小姐姐穿了非常漂亮的一整套瑜伽服，瑜伽上衣加瑜伽裤，首先我们可以看到小姐姐的这件上衣，它的颜色是渐变的设计，上半部分为白色，下半部分为豆沙色。

2、图中这位美女在出门的时候便选择了一款白色的瑜伽连衣裙，秀出了自己的曼妙号身材，下搭一双运动鞋，尽显休闲气息，她的这一身穿搭我非常喜欢。

（图片来源网络，侵删）

3、再者瑜伽裤***用亲服的面料，贴身的剪裁，一双细长笔直的双腿就这样被瑜伽裤展现出来，让小姐姐的好身材呈现在我们眼前，这样的瑜伽裤爱了爱了。

4、这一身橙色瑜伽服套装给人满满的活力气息，这样的穿搭当然需要运动鞋来搭配了，小姐姐选择了一双白色的运动鞋，休闲又舒适，与橙色瑜伽服搭配在一起完全不会突兀，反而让她看上去更有青春活力了。

5、就像小姐姐这一身白色的瑜伽服一样，这样显高的穿搭我很喜欢。

（图片来源网络，侵删）

6、图片中的小姐姐选择的就是这样的穿搭。橘***的瑜伽背心外罩着一层白色镂空的网纱，非常宽松透气，这种运动健身服不仅穿起来非常舒服，还有速干的功能，能快速蒸发掉运动时产生的汗水。

一身白色瑜伽服，简单利落，我喜欢这种搭配。美女扎着清爽的丸子头，显高又显脸小，还给人一种可爱又俏皮的感觉，有很好的减龄作用。她身穿白色瑜伽服，衬得皮肤更加白皙，显得整个人很有气质。

虽然和瑜伽裤、运动服的颜色不一样，但是运动服和瑜伽裤有白色的条纹，这里也和一身的搭配形成了呼应。所以，淡***带白色条纹瑜伽服，休闲还知性，我会借鉴这种运动风的穿搭。

白色瑜伽服自然简洁又大气，我觉得这样的穿搭是好看的，现在的女生都是非常爱打扮的，这是因为如今的女生越来越热爱生活了，再加上如今社会对女性的要求很高，这也就导致女孩子们开始拿更高的标准要来要求自己了。

颜色偏向于橘粉色，看着很大气很简约，将美女的大长腿显得更加修长，美女这样穿不仅简单还很大方，这样具有运动风格的穿搭我喜欢。美女上面的白色上衣是拉链款式的，穿起来很方便，还可以将拉链拉开穿，让衣服有了更多的实用性。

这是比较简单的服装，简单的组合也可以让自己变的比较美丽。喜欢休闲的你，瑜伽裤和短袖的搭配一定可以让你变得高雅和自由的。如果自己想要穿时尚的高筒袜，也可以穿起来。

白色休闲半袖搭配修身瑜伽裤是属于运动风的穿搭，运动风的穿搭在日常是充满健康和活力的，现在大家对于健身运动裤了解的越来越多了，这种舒适的运动裤搭配把运动风削弱的很多了。

很好的修饰了小姐姐的腿部线条，瑜伽裤是一个很难驾驭的裤子，如果没有好的身材，很少有人会选择这样搭配，穿起来自然又舒适好很有活力，一身简单的搭配使小姐姐很减龄，能够洋溢出青春的靓丽。

白色宽松T恤慵懒随意，绿色高腰瑜伽短裤简约又舒适，它俩组合在一起呈现出满满的青春活力气息，将她活泼可爱的一面展现了出来。下搭一双荧光绿色的运动鞋，增添活力气息的同时也让她更显潮流吸睛。

宽松棉麻型的给人平静的气氛和禅的感觉，棉和麻的衣服穿着舒适并且具有良好的透气性，这点是众所周知的。然而，棉和麻的衣服一旦出汗就会变得又湿又重，并且在短时间内不易干燥。

做瑜伽穿什么衣服舒服1 宽松短袖or修身背心+牛仔or运动短裤，或者弹力好的运动紧身裤，[_a***_]比普通内衣活动方便有空调的话，长袖卫衣，针织上衣一类的就也能穿。

你好，学习瑜伽的时候，要穿瑜伽服，如果没有瑜伽服的话，也不用着急买，穿休闲舒适的衣服裤子也是可以的。有弹性的衣服瑜伽动作有些是大幅度的动作，衣服要有弹性才能很好的伸展，否则就会绊手绊脚的，还不舒服。

紧身瑜伽服适应的场合更广泛一些，我也更推荐紧身瑜伽服。

穿合身的上衣：宽大的衣服，在你练习倒立的时候会盖住你的脸。可以选择合适的工字背心。【减肥瑜伽必备三大武装】瑜伽服。服装是最基本的装备，瑜伽的动作比较柔软，而且幅度都较大，所以要求练习服装不要太紧身。

其实做瑜伽的时候，小编个人比较喜欢短款背心再加短裤，如果大家是在户外做瑜珈的话，那就尽量不要选择这类型的衣服，因为户外的蚊虫比较多，但是如果在室内的话，这款衣服还是比较好的。

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