大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于凯里瑜伽基础训练的问题，于是小编就整理了1个相关介绍凯里瑜伽基础训练的解答，让我们一起看看吧。
NBA里你最喜欢哪个明星，说出你喜欢的？
就我个人而言，我最喜欢的是史蒂芬·库里。库里，1988年3月14日生人，在他21岁时，也就是2009年，以首轮第七顺位的身份被勇士队选中，而在这一年的选秀大会上，格里芬是状元，哈登是探花。
对于库里，喜欢他有说不完的话语，自初中开始看NBA，那时是在2008年，那时的库里还没有踏入这个世界篮球最高的殿堂NBA，而在接下来的几年里，随着我慢慢的踏入高二，当有一天在看洛杉矶湖人的比赛时，而这场比赛我也是奔着科比·布莱恩特去的，他们的对手就是金州勇士队，诚然，在这一场比赛里，除了焦点十足的科比外，我看到了一个长相似乎还像小孩子的球员，他留着我们小时候经常留的发型——板寸，没错，在听到解说员说到他时，我才知道了他的名字——史蒂芬·库里，虽然这场比赛他没有很耀眼的数据，但我记住了他。
在接下来的几年里，库里的蜕变着实可以用"翻天覆地"四个字来形容，他那令人眼花缭乱的运球，让人窒息的"变态准"三分，让这个联盟一度改变了篮球的潮流走向，在他带领的勇士队的影响下，小球之风在这个NBA联盟开始占据主流。
没错，喜欢一个球员，不在乎他有多少荣誉，只需他在篮球场上做出的表现征服了你就行，库里是这样的，尽管他没有强悍的身体，但他有着令人快乐的面庞，或许，在喜欢萌神的道路上，我会一如既往，而亲爱的朋友，你对你喜欢的球员有没有想要说的话呢？
最喜欢的球星是勒布朗-詹姆斯。简单说几点喜欢詹姆斯的原因吧：
一是喜欢他的勤奋自律。自从2003年以状元身份进入到联盟中以来，詹姆斯16年如一日的刻苦训练，始终保持着极其出色的状态，所谓“出道即巅峰，一巅十六年”，在这样的状态后面，是詹姆斯的勤奋的训练和自律的职业精神，才能够让与他同时期选秀的球员基本上退役或者出于职业生涯末端的时候，仍然能够保持着这样的状态。
二是喜欢他的不懈追求。进***盟以来，詹姆斯就不断创造着属于他的记录，他将前辈们创造的一个个最年轻的记录刷新了个遍。在前不久，詹姆斯在比赛中实现了对他的偶像乔丹的超越，而他前进的脚步仍然没有停止。未来仍然有可能成为史上第一个达到40000大关的球员，并且有可能达成父子同场竞技的伟业。
当然，很多人都吐槽詹姆斯有很多黑点，包括巅峰抱团、关键时刻甩锅等等，但是，作为一个伟大的球员，詹姆斯始终在做自己认为正确的事情，他努力所创造的成就，并将在未来成为联盟中的典范。
勒布朗詹姆斯，最近一次就捐了8亿美元。问那个体育明星能做到？
勒布朗詹姆斯在高中时就被称为天选之子，是有原因的，就像人们评价NBA1984年选秀大会，如果不知道后来的迈克尔乔丹有多强，再选一万次，大梦奥拉朱旺也会是状元，原因？身体天赋，这样球探们整天混迹在高中篮球比赛和大学篮球比赛，为自己的球队物色人才，他们有自己的选人经验，天赋是第一位的。所以在NBA上得分后卫是很少能成为选秀状元的，像阿伦艾佛森，还是被球探看到的他的天赋。
勒布朗在高中时就名震江湖，他阅读比赛，阅读防守的能力一直伴随着他的职业生涯，这一方面得益于他大学打校队橄榄球比赛，橄榄球很重视传球，你得始终关注着身边的队友，另一方面源于他自身对体育运动的理解，体育运动靠单打独斗是不可能赢得比赛，的，你必须相信队友，在他内心很注重分享球，空位球投进的概率更大，效率更高。他效率至上。
看勒布朗打球，经常看到他在高位背身接球，防止被断球，同时扭动脖子，看半场的队友跑位，防守占位，做出快速精准的传球，然后如果没有跑出位置，他可以背身单打，后转身突破，前转身突破或者翻身后仰跳投。得分的选择很多，他会根据防守人身体素质防守选择（防突破还是跳投）做出最合理的进攻手段。
看勒布朗打球有一个感觉，就是比赛全在他的掌握之中，他处理起来游刃有余。他打比赛给人一个感觉，就是一个身体强壮的高中生打一群小学生一样，随意操作，对手就没办法。所以他常规赛都是养生篮球，用50%左右的实力，季后赛用70%实力，总决赛才是全力詹，这样才能延长自己的职业生涯和自己的高效率，
现在勒布朗的中远投命中率达到了新高，证明他始终努力练习，台上一分钟，台下十年功。他注意饮食，十几年不吃猪肉。因为脂肪太多，不利于身体健康。他每年花在理疗师身上的钱每年几百万美元，他也练瑜伽，有利于他身体的舒展情况。不容易受伤，他的扣篮落地或者对抗上篮之后，总是用小碎步调整。避免膝盖承受的压力太大。不要认为这些事情无所谓，参考罗斯的职业生涯，你就明白很多力量的训练，落地技巧，对身体有多大的帮助。
最后，用一句话概括，你必须非常努力，才能看起来毫不费力。注重每一个细节，每天努力训练，时间会证明一切，你把它用在哪里，哪里就会有收获。身体素质是最主要的能力，但是用一个主教练说的话:“我见过太多有天赋的球员浪费才华，不能有效的规划自己的职业生涯。而迈克尔乔丹是我见过的把每一盎司的天赋都兑换出来的球员。”
诚感大佬邀请(๑><๑）
我第一次关注詹姆斯的时候是因为我哥，他一直关注 NBA的比赛。每次到比赛的时候就抢了我的遥控器把我的动画片转台了看比赛。我依稀记得是热火对阵雷霆当时热火和雷霆都是3巨头，那场比赛詹姆斯拿到了3双他们3巨头一起拿到了70分最后以121比106夺得冠军。我哥在看比赛中异常激动我都不敢坐到他旁边我甚至在那个时候觉得他像个***像个癫子（傻了疯了就形容脑子不行了那种...）。
我记得那个时候很多人不喜欢詹姆斯说他为了冠军就啥啥啥的。直到有一天他从新加入骑士说要实现他的诺言。我好像也是从那一次对他有了一次深入了解也和我哥聊了第一次篮球从那场过后我哥就时常的带我去打篮球，我也打着打着就喜欢上了篮球，跟着我的哥哥一起关注了詹姆斯，我们一起看詹姆斯的比赛，买詹姆斯的衣服，鞋....只要是关于詹姆斯的消息都会引起我们的注意。
2016年总决赛骑士对阵勇士，勇士赛季73场胜利打破了公牛队72场的NBA历史记录那年勇士队神挡杀神佛挡杀佛。在总决赛前4场也以3比1力压骑士，在那个时候都没有人相信骑士会胜利，但就是在这样艰难的情况下他们战胜困难实现了历史级别的大翻盘。G7那场詹姆斯后面的大火锅欧文的3分詹姆斯的罚球乐福的防守...........那场比赛真的让你很激动全队人包括泰伦卢都激动的流出了泪水.....詹姆斯终于实现了他的诺言给克里夫兰带来了第一个总冠军。那年真的太难了太难了。
现如今詹姆斯加入了湖人队在常规赛中30胜33负，离第8名马刺队差了4.5个胜场。我不知道湖人今年会不会进入季后赛但无论怎么样我还是会一如既往的支持你，加油，我的詹皇！
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