大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于欧文瑜伽球训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍欧文瑜伽球训练的解答，让我们一起看看吧。
詹姆斯13出手砍25分17助攻，5胜7负后15胜1负东部第一还远吗？
骑士队在上一场比赛中，以123-114击败了老鹰队，詹姆斯在35分钟的出场时间内，13投11中，砍下了23分7篮板17助攻，效率值排名全场最高。目前骑士队以20胜8负的战绩，排名东部第二。
虽然骑士队创造13连胜已经终结了，但所有人都知道骑士队已经回到了正轨，在赛季初期骑士队曾遭遇了一波4连败，取得了5胜7负的战绩，跌出了东部前八，但随着赛季的深入，骑士队逐渐恢复了状态，特别是韦德自愿带领球队的第二，第三阵容，在詹姆斯下场的时候，依然可以保持高效的进攻火力。
现在骑士队距离东部第一的凯尔特人还差3个胜场，如果詹姆斯等人能够继续保持状态，等待小托马斯回归，或许骑士队能够在后面的比赛中追上来，但詹姆斯以及骑士全队最想要的肯定是总冠军，所以他们并没有将目光只放在凯尔特人身上。
在圣诞大战之前，骑士队遇到的对手都不算太强，湖人队，爵士队，奇才队，雄鹿队，公牛队，这对于骑士队来说简直再好不过了，如果能够再次取得连胜，也会骑士队与勇士队的圣诞大战更具有看点。
不远。本赛季目前为止凯尔特人24胜6负，骑士20胜8负，只有2个负场差，在剩下的50几场比赛中，如果骑士将此作为必要目标的话，东部第一不算太难。但是，真的有必要吗？
事实上联盟中这些已经不需证明自己的老炮们都不着急，连续三年67胜以上的勇士在今年常规赛的主旋律也变成了养伤、练兵、调整阵容，马刺能想出一千万个理由为球员轮休，力争联盟第一战绩对于一箩筐老兵的骑士来说更是弊大于利。
至于东部，最近几年，公牛、老鹰、凯尔特人都轮流当过东部第一，他们的共同点是：战术清晰、纪律严明、防守好、缺乏联盟前五实力的男主角，以及总是在季后赛被詹姆斯抡起来暴揍。当然凯尔特人今年招来了一到关键时刻肾上腺素就顶到天灵盖的欧文，问题是，骑士最喜欢高位包夹持球者，限制出球的欧文是依靠两脸青涩的双探花，还是被詹姆斯揉了好几年的霍福德？而且，在季后赛谁又能完全能弥补海沃德和布拉德利的作用呢。
还有，最重要的是，谁来阻止詹姆斯呢。差不多8年前就有人说他这么依靠身体熬不过30，在本月底就要33岁的他依然踹翻了时光老人牢牢占据联盟第一人，即使是16年的库日天和17总决G5后的杜兰特，人们对他俩的最高敬意还是：詹姆斯的宝座要被撼动了吧？
顺便，今年休赛季，勒布朗-詹姆斯除了继续做出类似瑜伽球上提哑铃的修炼身体***外，还修改出手姿势提高出手点，三分命中率提升到了42.2%。上一次他三分命中率超过40%还是那个除了奥特曼无人能敌的12-13赛季——三分命中率40.6%。这可能是季后赛里骑士的对手们最头疼的事了。
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为什么常有人说库里的突破能力被低估了，你怎么看？
类似库里这样的“白人”型球员，不以爆发力、速度、力量而出名，而是以灵巧闪亮球场。所以，球迷很少看见库里威少、巅峰罗斯般的突破杀伤，更何况库里还是一个勉扣小学生呢。
但是，库里的突破能力确实被低估了。因为库里除了扣篮，其他能力表现都被他变态的三分球能力掩盖了，库里或许是NBA历史上最好的三分球射手，他开创了三分投射的新纪元。所以，库里其他各项技能都无情的被球迷“扼杀”啦。
当然，库里的突破能力在三分投射的影响下，也有了加成。正是因为他的三分投射，所以防守球员对他的防守更多的是贴身防守，因此他就拥有了更多的突破空间，尤其是第一步起步时间。
而库里作为一个控卫球员，运球能力自然不用怀疑，人球结合能力绝对是联盟顶尖的水平，虽然在篮下扣篮没啥机会，但是上篮还是不错的。
评价一个球员的突破能力，可以参考几个标准：转化得分比例、传球助攻比、制造杀伤等。库里在这几方面都有不错的表现，只要他不浪，突破的成功率还挺高的，相信球迷对库里晃到保罗的那一球印象深刻吧？
库里的突破确实第一步不很快，主要运用的是节奏变化以及强大投射能力的威慑力，加上顶尖的人球结合能力。可以仔细观察在运球时脚步和肩膀的细微动作，可以说浑身都是***动作，一不留神就被骗到失位。
而库里的上篮终结技术几乎是球星当中最丰富的。由于弹跳一般，对抗能力不强，库里非常善于观察防守的形式而选择不同的终结防守。有高抛抛投，有低手擦低板，有躲闪后高打板，有对抗后上反篮。两手能力均衡，手感极其柔和。同时也善于利用对抗和时间差获得出手空间。
提到库里，你会想到的是什么？三分、超远三分、不讲理三分……这就是对于库里的第一印象。职业生涯第11个赛季，他的三分命中数就达到2495个，NBA历史第一。并且库里是一位可以用三分杀死比赛，夺取冠军的投手。也正因为库里三分太过出色，导致他篮下的突破中介能力，是被他更加擅长的三分能力所掩盖。
库里出生于篮球世家，从小玩篮球，且在专业的环境中长大，他的篮球基本功非常的扎实。库里拥有出色的控球技术，以及出色柔和的手感。一个出色的投手，必定拥有出色的持球能力，这是一个相辅相成的问题。
因为在持球进攻时，投篮出手前的这段时间，通过运球寻找节奏，对于投篮感觉非常的重要。持球能力服务于投篮，这一点的重要性并不仅只限于后卫和外线球员。对于内线球员也相当的重要，比如恩比德和唐斯，他们二位就是拥有持球能力也拥有中远距离射程，而诸如霍华德、卡佩拉、小乔丹这些中锋就因缺乏扎实的持球能力，其投射能力也非常的差。且控卫里面，更没有一位持球能力不行，投射非常好的球员，只有持球更好，才有投篮更好。
也正是库里出色的控球能力，柔和的手感，使得库里人球结合在控卫里是非常出色的一类。库里身体对抗虽然不算最好，他并不畏惧身体对抗，且他的速度并不差。库里他可以通过娴熟的控球能力，打出节奏变化，加上自己出色的速度，可以很好摆脱防守球员，完成突破得分，或急停投篮。并且库里空中控制能力非常出色，他身体失去平衡情况下，依旧可以用他柔和的手感将球抖进篮网，相信关注库里的球迷，比赛中可以经常见到他身体摔出球场还可以完成挑篮打板精彩进球。
再看一组数据，库里篮下突破占比职业生涯11个赛季平均为17.1%，但他篮下出手命中率高达64.7%，如此高的命中率在NBA联盟里处于什么级别。威少篮下命中率59.3%，利拉德57%，沃克55.3%，欧文60.3%，哪怕是众所周知篮下得分高手哈登，他的篮下命中率63.6%，也不及库里64.7%的篮下命中率，库里篮下突破能力往往被低估了。
通过上述可以得知，库里的突破能力并不差。根据库里的特点和战术要求，库里单次进攻持球时间，并不像哈登、威少、欧文、沃克、利拉德等后卫那么长时间，他们单次进攻回合持球时间更长，就是为了寻找机会杀入篮下完成得分。哈登、威少、欧文、沃克、利拉德他们篮下出手占***别是： 哈登27.1%、威少35.5%、欧文25.1%、沃克25.2%、利拉德27.9%，他们机会篮下出手占比都高于库里。
到此，以上就是小编对于欧文瑜伽球训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于欧文瑜伽球训练的2点解答对大家有用。
