大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瑜伽扩张胃壁训练的问题，于是小编就整理了1个相关介绍瑜伽扩张胃壁训练的解答，让我们一起看看吧。
人在饥饿时，肌肉和脂肪谁最先消耗？
首先一个要明确的是，人体内的能量消耗并不是想象中的消耗完某一样营养物质之后，才去消耗另一种的，这其中是一个很复杂的过程。
在刚开始感到饥饿的时候，人体先会消耗糖原，然后会动用到非结构性的蛋白，然后再去消耗脂肪。但是这三种顺序并不是一个接着一个，消耗糖原的时候也已经有极其微量的其他的物质在消耗了。
然后如果饥饿一直持续的话，体内储存的糖分已经消耗的一点不剩了，这个时候就开始大量的消耗肌肉组织，同时也会加大对脂肪的消耗，所以这个阶段脂肪和肌肉都是一起消耗的。
总之，消耗能量并没有前后顺序，只有占的比例多少的差别而已。
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回答问题前，首先更正一下，肌肉和脂肪是两种不同的物质与概念。肌肉是运动器官，它可以消耗脂肪，消耗糖、消耗体内没有储存地方的蛋白质。肌肉本身虽然也是由蛋白质为材料制作的器官，但此蛋白非彼蛋白。一般情况下是不会主动消耗肌肉自己本身。
打个比方说吧，蛋白质就如同我们现实生活当中的高级红木，而脂肪和糖更像生火的劈柴与稻草。
红木既可以做成价格昂贵的家具，又可以雕刻成美轮美奂的工艺品，作为家具它有自己的实用价值，作为工艺品，它有自己的欣赏价值。
但它还有一个属性与功能，那就是用斧子劈了做劈柴用。***如您买了一套价格不菲的红木家具，是否舍得把它劈了当柴火烧吗？
三种物质都有其燃烧的属性，但由于其价值的不同，使用的方法和使用功能也就不尽相同。
在这里全身的肌肉就好比是红木家具，它有着自己的功能与使用价值。尽管它还有着低能低效的燃烧价值。但谁又舍得让它本末倒置，避重取轻呢？！谁又希望自己全身的肌肉象凤凰涅磐一样，在烈火中得到重生呢？！
明白了这些道理，咱们书归正传。当您饥饿时，供能的主要物质来源于全身的葡萄糖与糖原。当它们告急时，要通过SOS向大脑中枢发出求救信号，大脑则命令脂肪分解持续供能。
一旦把供能的任务交给脂肪的话，那您就放心吧！它是人体最大的能源库与最后的屏障保护。直到脂肪能源枯竭的最后，它都要死保大脑中枢与肌肉系统不受伤害。
如果有水的摄取，熬个10天半个月，脂肪都有能力维持整个生命体的生命迹象。这也是脂肪为我们做出的最后贡献！也是脂肪最可爱的地方，直到死时方显出英雄本色！晓行星祝您健康！
自己在感到饥饿的时候身体是会先消耗什么呢？蛋白质还是脂肪？其实首先从基本概念上，营养素消耗就不存在顺序这个概念，要知道人体其实就是一个复杂的平衡系统，分解和形成处于一个动态平衡的状态之中。
人体里面的蛋白质，不论是在什么样的情况下都会处在一个蛋白质->氨基酸池->蛋白质的过程，身体这样运行的首要目的就是为了保证身体里面各个重要的器官的安全与健康，唯一的区别就是分解与合成的倾向会随着身体状况的不同而及时做出调整。
当人体开始缺少葡萄糖的时候，身体是优先会消耗脂肪的，糖类较为充足的时候身体都是优先消耗葡萄糖，而消耗完葡萄糖之后没有及时补充，一段时间后身体就会开始动用部分脂肪开始供能，这就是很多人一段饥饿时间后就并没有那么饿了，俗称“饿过了”，不过这样的做法虽然能让身体消耗一些脂肪，但对肠胃十分不友好，特别是胃会研磨空无食物的胃壁，损伤胃粘膜，也会因为胃酸分泌没得到用途而造成胃反酸。
糖类被耗尽后会优先消耗脂肪，不会优先消耗蛋白质，因为蛋白质是人体重要的组成部分，身体是不可能轻易就破坏自己组织而只是为了去供能，因为我们有存放多年的干粮 - 脂肪在，当然是先吃存放的食物了。不过，动用脂肪供能手续很麻烦，而且甚至还要用到糖分去执行一些任务，所以，这时候如果运动量大，脑力花费大的话就会让人觉得乏力或者头晕，即使有能量供应也有力不从心的感觉。
当长时间都过度饥饿的情况，身体是会开始用蛋白质供能的，脂肪的供能并不优秀，而且会产生有害物质，脂肪不是用葡萄糖供能，而是一种叫做酮的物质，酮在体内无法大量存在，否则可能酮症酸中毒，因此，身体为了自我保护，只好忍痛用蛋白质开始供能一段时间，这时候会优先消耗肌肉组织中的蛋白质，保全脏器中的蛋白质成分，一段时间后，身体适应和消耗了酮体，又会用脂肪继续供能。所以，其实这段长时间没有摄入糖分的时候会是交替着来供能的。
到此，以上就是小编对于瑜伽扩张胃壁训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于瑜伽扩张胃壁训练的1点解答对大家有用。
