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***学瑜伽要多少钱?
***好的瑜伽教练学校的话多为三年制,三年下来也有三四万吧,去学习瑜伽的话,一个月差不多几百块,可以体验学瑜伽真正的乐趣,而不是单纯的为了成为瑜伽教练,学习的内容也比较多一些,知道一开始学会做错体式,学会用正位瑜伽垫,纠正错误的体式,而且瑜伽也是需要时间的积累才能渐渐成长的。
疫情被封小区了该怎么办?
我被封在单位三个月了,我们水力发电厂。单位荒无人烟的山脚下!只有两个人值班。应为时间太长了,有点快奔溃了!愿疫情早点过去,新疆早点好起来吧![祈祷][祈祷][祈祷]
我们新疆今年从8月10日开始封在家到今天已经快80多天了,唉刚开始8月10日那天封控时说静默5天,想着就几天也没准备买菜那些谁知过了五天说再加5天,又过了说加3天,然后就没吱声了一直关着,熬到9月初想着快一个月了,怎么也该出门了内地疫情一般半个月就解封了,结果一直没消息,起初关家里想着好好休息了擦玻璃收拾房子,陪着孩子练练字。但一个多月过去了,真的心慌因为我是做个体的,顾客催着要订货也出不去,这房租打水漂顾客也流失,有些顾客等不及从网上内地发货也没办法,焦急的等待天天烦燥,刚开始一天吃二餐,后来一天吃一餐也没胃口没情吃饭,好容易等到9月27日可以出门,真高兴关了一个多月了终于可以去街上走走呼吸下外面的空气晒晒太阳,还带着孩子去野外放了会风筝***购了些粮油蔬菜肉类,想着过几天可以上班了,哪知道才出门一星期又接到社区的通知准备十天物资在家静默又要关起来,天呐一直关到今天,我正郁闷做家里写头条,唉微信问其它朋友说快关疯了,一天天在家做着啥也干不了,孩子上网课效果也不好,想起以前正常的时候外面车水马龙什么好吃的都有卖现关家里不让下楼想吃零食水果啥也没的买,这一天天睡的人头昏沉沉,真堪比坐牢,让我上班吧,工作让人充实,这种空虚焦虑的心情太折磨人了,没完没了的疫情啥时候结束啊
我在新疆***,我们小区已经被封了***个月了[捂脸],说说这段时间我怎么度过的吧。
被封了以后,难得闲暇的时光待在家里。首先,给家里来场断舍离的大扫除。让窗明几净的环境明亮自己的内心。
其次,除了居家办公外,寻找自己的兴趣爱好。目前,我将多于的精力用于自媒体的制作。一个月时间收获了一千多个粉丝,收益200多吧。虽然都不多,但我已经很满足了。毕竟是自己的一个爱好,顺便挣钱做个副业,一举两得。
再次,用心陪伴孩子成长的每一天。平时工作忙的时候,一白天都见不到孩子。只有晚上回家时才能跟孩子互动两三个小时不到。所以利用难得的居家生活,用心陪伴孩子成长。居家的这三个月,我明显感到孩子的进步,一***到了他的成长,老母亲感到很欣慰和幸福。
最后,研究制作各种美食,美食能抚慰心灵。做一餐自己和家人喜爱吃的饭菜,挑战以前没有做过的食物,生活的幸福感就会大大提升。家的烟火气就是家里的温暖。
总之,小区被封,用积极的心态去面对,不要怨天尤人。热情地拥抱居家的生活吧。
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