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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于瑜伽有氧身材训练的问题,于是小编就整理了5个相关介绍瑜伽有氧身材训练的解答,让我们一起看看吧。瑜伽是有氧还是无氧?瑜伽有氧操普拉提哪个减肥效果更佳反弹少?可以同时期练瑜伽和有氧操2种运动吗...